
たいおうです!よろしく!2歳くらいです!笑
さて、昨日の剛柔心は寝技メイン。

寝技の足や体の使い方を無意識に覚えるはずの基礎トレを入れながら。
立ち技は投げ込みのみ。あおって投げる!

仕上げは腕強化の大根抜きと、瞬発力強化の棒取りです。この二つは、筋力を鍛えるとともに協調性を育むことが出来て、非常に良いトレーニング方法といえます。楽しいし!
今日は入ったー!!!
注ぎ過ぎて疲れた( ̄O ̄;)
初心忘るべからず。
今日は初心に戻って練習しました。
疲れた。
歳取ったなぁ。でもまだまだイケるわ!笑
負けてられっかぃ!!!
先ほどの意識の話のおまけ。
昔話をちょろっと。今をときめく貴規の話。
一番最初に勧誘した時に、目標は?って聞いたら「九州大会で優勝してみたい」
って言ってました。えー?もったいないもったいない!!うちに来て一緒に日本一になろうよ!
って話をした記憶があります。
一年生の11月。鮮やかに九州大会で優勝した時、お前はあの時ここで優勝したいって言った。達成されたな。次は?の問いに、
「全国で優勝します」
意識が気持ちがどんどん変わっていく姿が目に見えた。そんな経験から、戦う気持ちの大切さを教えてもらいました。
チョイチョイ昔話、裏話載せますね!
リクエストあったらコメント下さい!笑
写真は去年?一昨年?後輩に指導する永瀬貴規。笑