合宿終了

この時期の合宿というか練習で大切なのは、基礎固め。練習試合を積むよりも、基礎的なものを重点的にやりたい。今の力は大体わかってますから。

みっちりと出来たかな。少なくてもみっちりとご飯は食べれたかな!笑

東九州龍谷高校様。ありがとうございました。基礎的な練習にお付き合いいただき、感謝です。

さ、今後の日程を組もう。なんてったって、年末まで休みはありません。。。

忙しい?いえいえ。

暇よりマシです。さーがんばろ!

170

良いねが170になりました。

新記録達成!

そりゃそうです。だって全日本ジュニア優勝ですもん。

永瀬は高校3年で準優勝。大学1年で優勝。

田川は高校3年で3回戦敗退。大学2年で準優勝。

山口は高校3年で優勝。

次世代の登竜門とも位置付けられているこの大会。

先の活躍を期待されるもんですが、1つ1つです。

次は国体!なんと1回戦東京!!笑

去年も東京だったのに?今年も?もう笑うしかないですね。。。

東京のオーダー(上)長崎のオーダー(下)

武岡、塚本、織茂、道下、斎藤。

池崎、桂、    蠣崎、山口、永田。

んー。。。競るな!やるしかないなー!

僕は合宿で観に行きませんが、頑張ってくれるでしょう。

応援よろしくお願い致します!

お久しぶり!

エアロビでございますー!!

正確に言うと、自重を使ったレジスタンストレーニング、高強度カーディオトレーニング、またプライオメトリックストレーニングの動作。要するに高強度のテンポトレーニング!!笑楽しくキツく!フィットネス!!笑