そして一通り講習会も終わり、お待ちかねのプレゼントタイム！プレゼントの品は、サイン色紙20枚！全日本のポロシャツ！ユニバーシアードのTシャツ！！そして！長崎国体での柔道着！！すーごい盛り上がりでした(⌒▽⌒)

そして時間が少し余ったので、世界選手権の金メダルを首からかけてのツーショット写真撮影！みんな嬉しそうでした。
最後に永瀬からの言葉。

これにて全日程を終了しました。

ご多忙の中参加してくださった方々、ありがとうございましたm(__)m

大盛況の中終われたのでは？と思っています！！

また次回もよろしくお願いします！

午後開始です！
まずは準備体操から。打ち込みなど。

参加者の中には永瀬を知らない子もいたので、グランドスラムの大会を少し観て。

からの、大内刈りと大外刈りの指導。得意だ！っていう子に手を挙げてもらい個別指導。

そして自分から出てきた子には、ご褒美に記念写真を撮って、すぐに印刷、そしてそれにサインをしてもらうというプレゼント(⌒▽⌒)

そして得意技である小外掛けの講習。

なかなか良い講習になったのではないでしょうか！

成り行きで３人での対談となりました。

まずは四人ワークから。

強い目、強い姿勢の大切さ。

そして、緊張するとどうなる？あなたの強みは？グループ討論から発表。

そしてリラクゼーション練習。

いわゆる無のトレーニングになります。
それからの、サイキングアップ！

最後に指導者や保護者の言葉かけの方法を教えていただいて終わりました！

柔道教室！

まずはメンタルトレーニングから！

総勢約200人くらい集まっていただきました。ありがとうございます！

随時更新していきます！

練習、大掃除、食事からの！！

暖かい味噌汁と肉どうふ丼。うまし！！