昨日、３７歳を迎えました松本です。

ま、そんな事はどーでも良いんですけども、プレゼントを３年生にもらいました！あゆみさんに可愛らしくデコレーション？してもらって。

トレーナー買いたいなぁ〜と思ってたところなので、かなりありがたいっす。ナイキの文字が擦り切れるまで、大切に着たいと思います！笑

今週末には中地区もあります。５階級は優勝しないと、県大会に全員出れないので頑張らせないと。

さーて今日も頑張りますか！

ここ最近は、頭を鍛える事に重きを置いています。

例えば〜

お互いに背中持ちスタートであったり、前持ちスタートであったり、基本的に約束練習が多めです。

そして特に重視している事が、入りの変化。

１つ目の入りが単調にならないように、ちょっとした変化を。

新人戦に間に合うかなー？まだかなー？

そう言った目線で見るのも楽しみだと思います。

日大はどんなところが変わったんだ？？とか、

え？あの子あんな事出来たっけ？とか。

強くなったとかじゃなくて、マニアックなところを是非とも発見して欲しいです！笑

でも新人戦は、まだかなー？？σ^_^;

成長に期待ですな！！

ご飯くらい作れるようにならんとね！って事で。

今日晩ご飯は、寮生で作る事にしました。

自宅に帰った時に必ず作ってもらって下さい！

今日のおかずは、「くるくるミルフィーユカツ」と「焼きそば」です！ミルフィーユカツの中身は、豚のロースで大葉、チーズ、アスパラを巻いて。焼きそばは、中華味と味噌バターの２種類で。まずは野菜を切りましょう。大葉をクルクル。次は揚げるのみ！大事な作業は、信頼できる？２人でσ^_^;いやいや！美味そうでしょ！！そしてこちらは焼きそば班！出来上がりはこんな感じで。色が茶色ですが、中に野菜が入ってますからヨシとして下さい(￣∇￣)

なかなか楽しかったですね！定期的に作って、ご飯も作れるようにさせたいと思います。柔道も勉強も、はたまた料理まで！笑

次は何を作るかな！

circuit training
ご覧ください( ͡° ͜ʖ ͡°)

何かといろいろありまして、更新が滞っておりました。

来週からは、バシバシ更新していきますので、引き続きよろしくお願い致しますm(_ _)m

知って

覚えて

動いて

考える

今、１人深夜徘徊してます。

何かあった時は、自然の中で物事を眺めてみる。

ああでもない、こうでもないと、自問自答しながら歩いてみる。

あー。空気って美味しいな。笑

お母さんはショッピング中〜

男３人はすでに休憩中〜それにしても良い天気だ！

みっちり寝技を。

午後はみっちり立ち技を。

(￣∇￣)

３時から！