これを使ってのメンタルトレーニングです！

今日も朝からメンタルトレーニング。今日は一日練習になります。でも今日は追い込むためのものではなく、頭と心の成長のための１日。

実りある１日にしたいと思います！

贅沢にもウチワエビ をいただきました！美味しくいただきます！ありがとうございます！

今年度第２回目のメンタルトレーニング開始。

ズキズキ。

台風が来ているからか。最大のミスをおかしたからか。大声を出しすぎたからか。

あ、大声は練習ではありません。少年柔道の遊びで大声を出しすぎました。笑

今日の練習は、良い練習だったなぁ。

刑務所が練習に来てくれて、非常に良い練習が出来ました。

明日は進研模試。終わってから練習、そしてメンタルトレーニングとなります。

メンタルトレーニングってどんなことしてんだろうなぁって思う保護者の方は、どうぞ見学へ。お待ちしております！

今日は高木長之助先生の誕生日です。生きてれば。背筋凍るわ〜この写真。

気合いいれてこ。

今日は、高校生はエアロビへ。

中学生は練習。ちょっとだけ組手をやりました。

「組手って知ってる？」

からの入りです。もともと、中学生に細かい組手は不要だと思ってますので。握り方、切り方、指の使い方。ほんの少しだけ。

ごまかしを覚えたら、魅力なくなってしまうから。本能的な部分なんですけどね。ごまかしを覚えると、多少楽になるので、小さくなっちゃうんです。スタイルが。だから、中学生までは極力最低限にとどめる。(これは持論ですのでお気になさらず)

教えたい気持ちをぐっとこらえて、笑いにかえる。これがなかなかキツイんですよねー。笑

なかなか楽しく出来ました！

最近の日課は、毎朝コーヒーを淹れること。

良い香りに心を落ち着かせ、My wayを聴く。

1日の始まり。

笑

ちょっとジャガイモが邪魔だな！笑