負けは新しい始まりっす。
今日から始動!
気持ち切り替えて、陸上部の様に走り込みました。あまりに悲痛な顔してたので写真撮ると失礼かなと思って撮りませんでした( ´ ▽ ` )ノ
内容は、見てて「こりゃきついなぁ」って感じっす(^ω^)
時間が短いので持久力と瞬発力と同時に鍛えれる様に、効率の良いトレーニングをしないといけませんから。
次回は写真撮ります!
負けは新しい始まりっす。
今日から始動!
気持ち切り替えて、陸上部の様に走り込みました。あまりに悲痛な顔してたので写真撮ると失礼かなと思って撮りませんでした( ´ ▽ ` )ノ
内容は、見てて「こりゃきついなぁ」って感じっす(^ω^)
時間が短いので持久力と瞬発力と同時に鍛えれる様に、効率の良いトレーニングをしないといけませんから。
次回は写真撮ります!