最近、両肩がすこぶる痛い。。。

今日もニコーと嵐斗の質問に答えていたら、肩が外れるんじゃないかと思うくらいの激痛が。。。

歳とったなぁ。。。

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明日はケア日。選手のみですが、自分の肩もケアしたい。笑

選手以外は明日も練習。明日は、あれやってこれやってって考えると、、、自分の肩もテーピングしようかな(^_^;)

剛柔心より、インターハイの激励を。嵐斗も世界カデの激励を。いただきました！ありがとうございます！

心と体も最善の状態になるよう、しっかりとやりたいと思います。