宮崎遠征

遠征動画作ってみました。出来栄えは30点くらいですかね^_^;

練習試合。昨日より動きは良し。まぁ悪いのもいますが。。。

変える勇気がある人間は良くなる。

妥協する人間は強くならない。

分かってるはずなのに出来ないもんですね。

人間は、誰しも弱い心に負ける。楽な事を好む。私もです。そこを踏ん張ってキツイことを出来るか。ここも勝負の分かれ目って言えると思います。

昼は14：00から。

頑張っていこう！

柔軟中。。

追伸
今日は一年生に罵声を浴びせておきました。弱すぎて(笑) 毎年の事で慣れてますが、最初は必ずやられる。それが一年、二年経つと追いついたり追い抜いたり。もちろん追いつけない事もありますが、これからどのように取り組んでいくかで未来は決まる。追い抜ける様に頑張ります！

終わりました。

４×１０の３セット。

今日は寝ましょう。

また明日から仕切り直し。

がんばります！

終了です。

もー、男子も女子も中学生も。

胃が痛いっす。

及第点は三人？かな。

移動を差し引いてもひどいな。これではまだ勝負出来ない。

どーやってもって行くかなー。

頭痛いっす。。。

頑張ります。

到着。

疲れました。。。

９時半から練習かな！

練習後。

新しい試み。ストレッチポールの導入。２０本買っちゃいました！笑

結構ルーズな感じがある整理体操。実は、凄く大切なんです。分かっててもやりません。言ってもやりません。めんどくさいから。

ならば、乗るだけで柔軟になる魔法のストレッチポールならやるでしょ！乗ってるだけだもん！

基本のメニューは教えて、後は個人の自由。やるもやらぬも自分次第！

二人組でやると、なお伸びる！

かなり気持ちいいのでオススメです。