新しい試み。ストレッチポールの導入。２０本買っちゃいました！笑

結構ルーズな感じがある整理体操。実は、凄く大切なんです。分かっててもやりません。言ってもやりません。めんどくさいから。

ならば、乗るだけで柔軟になる魔法のストレッチポールならやるでしょ！乗ってるだけだもん！

基本のメニューは教えて、後は個人の自由。やるもやらぬも自分次第！

二人組でやると、なお伸びる！

かなり気持ちいいのでオススメです。