発問１

考えてみましょう。

偶然を必然に。

一問目はパスワードをかけずに。

こんな時だから、みんなで考えましょう。

なぜ技がかかるのか。かかったのか。

そこには考え考えて身に付いたものもあれば、たまたまという事もある。でも、そのたまたまを理論的に理解することが出来れば、それは体に染みつき、必然となる。

では、お楽しみ下さい。

出来ることを探そうかな。

1.過去の動画を使って、柔道を理解する動画を作れるのか。

2.基礎的な練習を１人で、または家族でする事が出来るのか。またそれを動画で作れるのか。

まずはこの２つかな。

体幹トレーニングや筋力トレーニングは、やる気があれば家でも出来る。でも、それしかないのか。いや、それ以上出来ることがあるはず。常識という概念を取っ払って考えてみよう。

当初、ゴールデンウィークはキャンプでもしてみようと思ってました。そしたら、キャンプ場も休業。当たり前だわな。家にいなくちゃ。テント買って、寮の前でやってみようかな。笑

チームジャージ到着！笑

久しぶりにチームジャージ作成。学年毎に色を変えて。スポンサーのadidas様。ありがとうございます😊

なんかこんな時だからこそ、作って良かったなって思う。

出るのか。

今日で４月ラストのエアロビクス。

頑張りましょ。

毎日記録させている体重と体調チェックシート。

３週間分の記録がたまったので、実用化に動き出します。

生徒に聞いても大丈夫としか言わないので、目に見えるもので体調管理です。体重が減るという事は、オーバーワークか体調不良の可能性あり。ということで、該当者は１週間の休養です。

新型コロナに感染しない為にもと思い、体調管理から始まったけども、こういう事も大事かなと思うようになりました。

今できる事を全力で。

あ、エアロビの模様を次回からライブ配信出来ないのか考えます。見ていて面白いので！

道場でエアロビです！2mの距離を保ち、しっかり鍛えます！