１０月の誕生日は、山崎一秀！！そして私！笑

一秀は13歳、私は36歳(-｡-;歳の差を感じますね〜。

インタビューが掲載されていたのでご紹介します。

怪我なく頑張って欲しいですね！！

負けてられません！

柔道チャンネル 永瀬

新メニュー導入です！ 

   スライディングからスイッチバック。
寝技の基礎トレーニング。

基礎があるから応用がある。基礎があるから飛躍できる！

今回の試合を、サーっとまとめてみました〜。

オール日大名場面
最後は笑えると思います！笑

合宿の練習が終わり、まったりとしています。

生徒は１９時まで自由行動。では私は何をしているか。

なーんもしてません(-｡-;

部屋で３時間ほどHulu観てました。

メンタリスト。最高です( ´ ▽ ` )ﾉ

お腹すいたんでつけ麺食べに行こーっと。

 カッキー秋本にお願いしてたのね( ´ ▽ ` )ﾉみてなかった。

撮影協力者・TAIHEI&MASAMI

ダッシュで移動して高速バスに乗りました！今日は羽田に宿泊なので、羽田に移動します。

尾崎さん斎藤さん、お世話になりました！また年末関東遠征を計画しておりますので、その際はよろしくお願いします！

講道館から筑波大学まで片道１時間２０分で行くことが出来ます。

時代も代わったもんだ。

しかし、電車代が高い。片道1,500円。島鉄よりは安いか？(笑)

当初、筑波大学で練習は計画に入っていませんでした。いつ行く事になったかと言うと、出発の日。

遊びじゃねーぞ試合だぞ。

これが今日の練習を作ってくれました。

今日も思い切り胸を借りてきます。