一試合場分だけのダッシュ！

瞬発力と反射神経。ここに意識を集中。

朝起きて、お腹の痛みと吐き気が。。。

これはノロ？

いやいや、ただの２日酔いでしょ(^_^;)

今日も頑張りましょう！

井上大先生！

今日はお腹いっぱいになりました。

全員掛けからの一本勝負。

ごちそうさまでした。

やはり大切なものは意地。頑張れないと強くならないっす。

明日は９時から１４時までの一部練。二部練は疲れます。精神的にも肉体的にも。

疲れることよりも研ぎ澄ますことに集中したいので。

明日も頑張ります！

終わりました。寝技の基本から組手まで。ペースは穏やかにやれたのではないでしょうか。たくさんの方々にお世話になってます。尾崎さんも生徒の洗濯物をしてくれてます。有難いです。

たくさんの方々に、感謝の気持ちを持って。

強くなろう。

今日の朝練は、高校生は試合前なので、キレ出しトレーニング。瞬発力や反射神経を意識して短い距離でのダッシュ系反射系トレーニングを。

そして中学生は階段トレーニング！暗すぎて写真も撮れないほどでした。。。

午前は９時半より。ガッツリというよりしっかりとやりたいと思います。

三浦さんにお世話になってます！

手厚い歓迎ありがとうございますm(_ _)m暖かい道場、広い道場で思い切り追い込んでやりたいと思います！

心に染みる言葉。

略してココシミ。

さぁ始まりました2017年。今年は「ココシミ」として、心にスーッと染み込む、そんな良い言葉をみなさんに紹介したいと思います。では、いきます！

成功したいなら簡単だ。

自分がやっていることを理解し、惚れ込み、そして信じれば良い。
ウィル・ロジャース(ウィルロジャース)

自分がしていることに惚れ込むってとこが難しいですね。信じる事は出来ますが、惚れ込む事が出来ないから上手くいかないのかな。今年はナルシスト的な感じで惚れ込んで行こうかな！笑

さ、五島合宿へ行って来ます！