ここ最近は、スイッチバックと沖縄角力の朝練ばかりです( ´ ▽ ` )ﾉルールは少し柔道に似せて。背中がつくように倒したら勝ちっす。そして手をつかないこと。怪我したら意味無いですからね。

力の動きが出てくるので、非常に良い練習になります。柔道で求めてる動きが帯だけにすると出来るんですよねσ(^_^;)不思議なことに。やはり握るということで力が入りすぎるのかな？なんにせよ、やはり指導者は勉強が必要だなと。。。