朝練

  このメニューは、段差を利用して昇り降りをする踏み台昇降運動です。地面から膝上くらいまでの高低差があるため、なかなかキツイんです。
この写真をよく見て頂くと分かりますが、右に行くにつれて、少しずつですが高低差がでてきます。つまり、右端が一番きついという事になります。ここで大切な事は、そこまで考えているかということ。自ら選んで右端に行くのか、余ったところに入るのか。それとも自ら左端を選ぶのか。

先輩後輩関係や怪我などの様々な要因が渦巻く一枚の写真。実に面白い( ´ ▽ ` )ノ

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