圧力UP 投稿日時: 2014年8月31日 投稿者: nnujudo 昔やってたメニューをやってみました。 力が相手にうまく伝わっていると、真ん中が浮きます。 力を伝える➕力をつける。古典的なトレーニングが良い時もある!