本日からメンタルトレーニング再開。

再開といっても、久しぶりすぎるので開始っていえるくらいかな。

「メンタル」とは、心に関する様、精神的、心理的。と出てきます。

もっと力があるのにな。もっと出来るのになって言う時の要因が、メンタルだと思います。この分野は私では力不足。なので他の人の力を借りましょう。

自信持って試合が出来るように。

鍛えた体と覚えた技術を、存分に発揮するように、心を鍛えるというか整える。

そんなトレーニングをしたいと思います。