最近、よく寝れません。

最近というか、ずっと深く寝れません。

特に、花粉の時期は眠りが浅くて困ってます。

布団をかえるべき？とか寝方をかえるべき？とか、色々考えるけど、改善されない。

何か良いものないかな。

とりあえずスリープサイクルという目覚まし？を携帯アプリで無料のやつを導入してみた。寝言やいびきを録音してくれたり(有料版)、眠りのサイクルを教えてくれる(無料版)優れもの。

そしたら今日、面白い見出しが。。。

眠るまで僅か6分。。。良いね〜。

えっ？2:39に会話！？寝言じゃなくて会話してんの！？恥ずかしい。笑

めっちゃ気になってしまい、有料版に課金。笑

いびきも無呼吸症候群なのか！？とか気になってたので、丁度良い。早速確認したら、いびきはほとんど鼻づまり？みたいな感じでした。

そして気になる会話の内容は、、、

「この並びかよ〜〜、、、うわっ！」

え？まさか試合のオーダーの話？

夢の中でも試合してんのかよっ！！

恥ずかしいわー。。。

早くこの呪縛から解かれたいものですσ(^_^;)