やはり動かないと増えるんだな。

自主トレしてても増える者は増える。

グラフにして視覚化すると、結構効果有りなのかなー。

こんなパターンも。

これが何を意味するのかはよく分からんすね。

「減ってしまった。増やさないと！」みたいな？

昨日より今日、今日より明日。そういった気持ちが大事ですな！