オープニングは相撲！笑

実は腹筋と背筋、そしてバランスアップを狙っての相撲稽古！

そして時間をかけて、綺麗な技を作る練習と投げ方を覚える練習。

やっぱ技でしょ柔道は。

人数が少なかったので、一人一人にじっくりと時間を取ることが出来ました。それを次の練習で活かしてもらいましょう！