技の指導から乱取りまで。

良い刺激になった事でしょう。

剛柔心柔道クラブも、軌道に乗ってきました。なんと全員で３０人！下は３歳から上は１２歳まで。なかなかに人が増えてきました。

月謝はわずか千円。火、木、土曜が練習。金曜はたまに運動神経向上というなの、みんなで遊ぶ日。

興味がある方は、一度見学に(^｡^)

今日の少年柔道は、運動神経向上day&絆day。

まずはサーキットから。

トランポリン、ミニハードル、ドリル、十字飛び、メディシンボール。３０秒の１５セット。こりゃキツイ。でも楽しくやれると頑張れる？笑

そしてお次は、３並べ！瞬発力と判断力を養います。

見てる方もやってる方も楽しそう(^｡^)

次はハンドスプリング練習！

ハンドスプリングを含めマット運動は、子供達が達成感を感じる数少ない運動になります。出来た！と強く思える事が、次も頑張る力に繋がる。そう思います。

そしてみんな大好きドッチボール！

当たったらダッシュやバービーなど、ボーナス有り。笑

最後は絆。大根抜き！

仲間を守る。力を合わせて堪える。一人じゃ出来ない(抜けない)事も、何人かで力を合わせれば出来る(抜ける)。

感受性が高いこの時期に、身体活動を通して色んなことを経験させてあげたい。

今日も楽しい１日でした。久しぶりに。

本日は、諫早市少年柔道大会。

３つ優勝しましたが、褒められるのは１年生のみ。

それにしても、入賞者が増えてきた。

みんな頑張ったなー！

なんと！

剛柔心が団体初優勝！

そして中学生も、木村、山下、桂を使わずに優勝！

そして午後から高校生も追い込んだし、なかなか楽しい１日でした！

小中一緒に記念撮影(^ ^)

試合中に怪我するハプニングに見舞われるも、我慢してチームの為に戦った長男坊。成長を感じました。

実り多き一日でした！

いつもありがとうございます😊

連続ハンドスプリング２

まだまだだな。。。笑

もう少し完成度を上げたい。

オープニングは相撲！笑

実は腹筋と背筋、そしてバランスアップを狙っての相撲稽古！

そして時間をかけて、綺麗な技を作る練習と投げ方を覚える練習。

やっぱ技でしょ柔道は。

人数が少なかったので、一人一人にじっくりと時間を取ることが出来ました。それを次の練習で活かしてもらいましょう！