卒業生から遠征に使って下さい！って寄付をいただきました。

卒業生の保護者からもいただきました。

ありがとうございます。

なんか、染みます。

頑張らないとなって。

頑張ります！

あいやー。中学生が前だったな。。。全く見えない。笑

今年は番号を入れてみました。

背番号みたいでなんか良いな。

こう並んでしまうと、ハーフパンツも欲しくなる。笑

ジブチ白石から寸志をいただきました。

なんかいくつになっても匠は匠で、嬉しかったなー。笑

合宿で使わせていただきます。

約３ヶ月にも及ぶ高強度インターバルトレーニングも昨日で終了。

がしかし！みんながやりたいと言うので、また９月くらいからお願いしようかと検討中です。

感謝の意を込めて、今年の日大柔道部ティシャツをプレゼント。ぜひ、ジムで着てください！笑

長期にわたり、ご協力していただきましたアルファステップの先生方、誠にありがとうございました！またよろしくお願い致します！

長崎県の代替え大会は中止となりました。

三重大会は開催予定です！

さ、8月に向けて準備しよー！

段階２って事で、HIITの後にも打ち込み導入。

さぁ本格的に準備して行きますよー！