めっちゃ多い！

首都高の渋滞にはまり、９時間。。。

きっつ。

老体に鞭です。

これは、明らかに、、、

体罰だ。笑

自ら体罰を受けるとは、私も相当なMだな。

さ、明日も朝から頑張っていきましょう。

４人入賞。

さ、移動しよ。

明日は筑波大学主催の川村杯へ。

つくばと行ったらこのお方。

かわいい後輩に晩ご飯をご馳走してくれました。

贅沢だと思いません？

こんな機会に恵まれるってのも長崎日大ならではでしょ。

みんな嬉しそうにごはん食べてましたよ。

来週、国際大会に行くから減量中って言って本人は何も食べてませんでした。

なんて良い人なんだ。笑

これで、ここから始まる合宿。頑張ってくれる事でしょう。

この落とし物は必ず夏。

聖地 日本武道館。

今日は楽しんで行きましょう。

３月は３人。

この春の練習で夏が決まる。

本日は、トレーナーの出口さんより柔軟講習。

体を鍛えることよりも大事な体のケア。

ここは私も未熟なので、トレーナーの手を借りて補充。

しっかりと毎日やってもらいましょ。